Đèn trong nhà buổi tối ảnh hưởng tới giấc ngủ nhiều hơn người ta nghĩ. Bài này nói cách chỉnh lại.
Cùng một căn phòng, đổi bộ đèn là đổi hẳn cảm giác buổi tối. Bài này nói cách chọn thiết bị chiếu sáng theo từng khu, không nói về nắng.